Tasto dolente: le diete!

Era da tempo che avrei voluto parlarvene, un argomento per me scomodo: le diete! Le diete al plurale perchè ne ho fatte tantissime!

Da brava donna curvy ho spesso provato a perdere peso o almeno a stare un pò più in forma, ma puntualmente inizio e dopo meno di 48 h mollo.

Solo una volta nella vita, quando avevo 18 anni, ho fatto una dieta rigorosa per vari mesi e persi quasi 25 kg. Ovviamente nel tempo li ho ritrovati tutti, tranquilli!!!

Da qualche tempo a questa parte ho deciso di cominciare a prendermi cura di me stessa e cercare di perdere un pò di peso e di tonificare il mio corpo. Non è una scelta estetica ma una sclta di salute, non voglio dimagrire e diventare una modello, voglio alleggerirmi perchè sento che il mio organismo soffre...

Così da un annetto ho cominciato a provare cibi più salutari, ad esempio evito di mangiare troppa carne durante la settimana e ho scoperto il seitan ed i wurstel di farro o di soia, se posso mangio pasta integrale ed anche pane integrale o ai cereali, cerco di mangiare frutta e verdure ma purtroppo cedo sempre davanti ai dolci...

Ho letto diversi libri di Marco Bianchi, per chi non lo conoscesse è un ricercatore della Fondazione Veronesi, che si occupa di cucina vegetariana e che ha pubblicato diversi libri e partecipa anche a diversi programmi televisivi. E' un ragazzo davvero in gamba e forse è stato proprio lui ad accendere in me la voglia di mangiare meglio e di volermi bene!

In un anno da 94 kg sono arrivata a 84 facendo anche un paio di camminate durante la settimana...

Adesso però sto avendo dei problemi alla schiena ed alle ginocchia e il mio medico mi ha detto che devo assolutamente perdere peso...

Non è che non mi piaccio, io amo le mie curve (e per fortuna le ama anche mio marito!) ma sento che il mio corpo ha bisogno di essere un pò più leggero, vorrei tanto vedere sulla bilancia un numero che inizia per 7...

Sono stata nell'ultimo anno da due dietologi ma inizio e poi mollo tutto...

Adesso una mia vecchia amica mi ha parlato della Naturhouse, lei si è trovata molto bene, ha perso una decina di Kili e il bello è che ha smesso la dieta da oltre un anno e non ne ha ripreso nemmeno uno... Dice che le hanno insegnato a mangiare e le hanno anche dato diverse idee per cucinare piatti buoni e salutari. 

Qualcuno di voi è mai stato in uno di questi centri? Io ho cercato un pò online ma ho trovato pareri divergenti e sono un pò confusa. Ho sentito dire che la prima seduta è gratuita quindi proverò ad andarci ma sono un pò indecisa...

#PrayForNepal

Rieccomi, scusate l'assenza ma è stato un periodo particolarmente intenso...

Tutti saprete che in Nepal c'è stato un fortissimo terremoto, la cosa mi ha sconvolto perchè è avvenuto esattamente due mesi dopo che io e mio marito eravamo stati lì, in pratica c'era una bomba sotto di noi e non lo sapevamo.

Avendo visto le condizioni già precarie di questo paese dimenticato da Dio non riesco ancora a figurarmi quanto possa essere davvero tragica la situazione...

Vi invito tutti a fare una piccola donazione per questo paese che ha davvero avuto una sfortuna incredibile, se non potete donare grandi cifre mandate anche un semplice sms all'Unicef al numero 45596, potete così donare 1 euro da rete mobile e 2 euro se chiamate lo stesso numero da rete fissa.

Tra le tante opportunità per donare ho scelto Unicef perchè il loro progetto è quello di aiutare il paese partendo dai bambini, sono loro infatti i primi che mi sono venuti in mente quando ho sentito la notizia. I loro sorrisi, i loro occhi, la loro curiosità quando ci vedevano passare, noi turisti con le macchine fotografiche ed i portafogli pieni che osservavamo i loro piedini sporchi e i loro sorrisi puliti...

Cannella

Sabato scorso sono andata a fare un giro in centro a Palermo e sono passata dal negozio Cannella, all'angolo tra Via Ruggero Settimo e Via Principe di Belmonte... Con mia grande sorpresa c'erano ancora i saldi invernali ed ho preso un carinissimo piumino lungo nero a soli 37 euro!!!
Questo marchio italiano infatti ha una collezione base che veste fino alla 52 ed un'altra lineache si chiama C di Cannella che veste dalle 52 alla 58.
Ho dato un'occhiata al loro sito web ed al loro lookbook primavera/estate e mi sono innamorata di alcuni capi che purtroppo sono della collezione normale e che quindi non credo potrò acquistare.
Della linea C (che ha mota meno scelta purtroppo!) non mi è piaciuto molto, mi è sembrato uno stile troppo da signora di mezza età e troppo elegante...
Purtroppo è spesso così, le aziende di abbigliamento creano stili giovanili per le taglie "normali" mentre per le donne formose come noi producono solo abbigliamento da signora di mezza età...
Peccato perchè avrei davvero comprato mezzo negozio...

ZALANDO

Qualche giorno fa una mia amica mi ha chiesto di aiutarla nel suo shopping on line, stava cercando un costume per la piscina, uno di quelli da nuoto. Pensavo fosse facile trovare un costume del genere anche per una curvy ed invece la ricerca è stata parecchio lunga e complicata...

Finchè siamo finite su Zalando, io ho gia' fatto un acquisto in passato su questo sito, avevo acquistato lo scorso anno un paio di Converse e mi sono trovata bene; ero riuscita a trovare un modello particolare che non riuscivo a trovare nei negozi di Palermo e la consegna era stata rapidissima ed impeccabile.

La ricerca di questo costume invece è stata molto difficile, innanzitutto non esiste in nessun sito una tabella di conversione specifica per i costumi da bagno e quindi abbiamo scelgo alla fine basandoci sulla misura degli altri capi di abbigliamento e la taglia da prendere era una 54.

Zalando ha una sezione specifica dedicata agli accessori per il Nuoto dove molti dei capi erano della marca Speedo che purtroppo vestono al massimo fino alla 54.

La mia amica era interessata a questo costume in particolare che ha una specie di pantaloncino incorporato e che permette quindi di sentirsi meno "scoperta" durante l'allenamento:

Purtroppo la taglia più grande che abbiamo trovato è la 52 ed lei ha deciso comunque di rischiare a prenderla sperando che comunque la vada bene...

Al momento dell'acquisto ho consultato il sito CoupoNation, lo conoscete? E' un sito web che permette di trovare facilmente dei codici sconto per i più famosi siti di e-commerce, abbiamo trovato uno codice sconto del 15% e così la mia amica lo ha pagato meno di 50 euro.

Le spedizioni con Zalando poi sono sempre gratuite!!!!

Adesso quindi aspettiamo con ansia la consegna per vedere come va, ma sicuramente ritarderà qualche giorno visto che c'è di mezzo il periodo Pasquale.

Shopping su Stile Alle Forme

Qualche tempo fa vi parlai già del sito Stile Alle Forme.

Si tratta di un e-commerce tutto italiano, gestito da una ragazza gentilissima Giulia, che tratta abbigliamento per donne curvy. Giulia gestisce anche un blog e si definisce una personal shopper.

Avevo inizialmente comprato un vestito molto carino con la giacca abbinata ma ho sbagliato taglia e mi stava purtroppo troppo grande... Giulia si è subito messa a disposizione per cambiare la merce, unica nota negativa è che il reso non è gratuito e così ho dovuto ripagare la spedizione.

Adesso ho preso due maglie, una canotta nera lunga con in fondo una striscia di pizzo e una maglia a campana beige con degli strass davanti, la canotta mi ha un pò deluso come qualità ma costava poco (non ricordo ma sotto i 15 euro mi pare), mentre la maglia mi piace molto e credo che la userò molto in questa primavera.

Avrei voluto linkarvi i capi che ho scelto ma purtroppo non li ritrovo sul sito, forse sono sold out. 

Vi linko invece altri due capi molto carini che ho adocchiato oggi riguardando il sito e che magari piu' avanti ordinerò...

 

Sono due maglie davvero molto belle e che trovo adatte anche per una serata fuori ma anche per una cerimonia estiva.

Vi invito a dare un'occhiata al sito e troverete anche delle borsette molto carine da abbinare per una cerimonia.

Buono shopping e dite a Giulia che vi mando io...

Festa della donna

Auguri a tutte le donne!

Auguri a quelle che come me hanno avuto la fortuna di nascere in quella parte del mondo in cui le donne sono trattate quasi come gli uomini...

Auguri alle donne, alle mamme, alle mogli, ma anche alle future donne, a quelle che devono impegnarsi per far cambiare ancora la società...

Auguri a tutte noi!

#‎effyourbeautystandards‬

Conoscete Tess Holliday?

Se non la conoscete cercatela su Google ed ammirate la sua bellezza. Si tratta di una modella curvy americana, forse la più curvy finora. Dalla lunga capigliatura rossa e dallo sguardo ammaliante! Io la adoro, trasmette una sensualità ed una sicurezza di sè incredibile...

Da qualche tempo Tess ha coniato l'hashtag #‎effyourbeautystandards‬ per dire a tutte le donne del mondo che dobbiamo fanculizzare tutti i canoni di bellezza imposti dalla società ed accettarci per quello che siamo realmente...

Non posso che condividere questo pensiero ed invitarvi a usare questo hashtag nelle vostre foto su Instangram e su Facebook per far diventare questo l'hashtag del 2015 su tutti i social!

#‎effyourbeautystandards‬

OVS Curvy Glam

Ne avrete di certo già sentito parlare tanto, OVS Italia, oltre ad essersi quotata in borsa, ha deciso di lanciare in alcuni dei suoi punti vendita una nuova collezione dedicata a noi donne curvy.

La collezione si chiama Curvy Glam ed è stata realizzata in collaborazione con le due autrici, Daniela Fedi e Lucia Serlenga, del libro "CURVY: il lato comodo delle rotondità".

La collezione a mio parere è davvero limitata, ha circa 40 pezzi finora, ed è prodotta solo in tre taglie per le quali hanno coniato tre definizioni:

- SMART (ossia S) che veste una 48/50

- MAGIC (M) vestibilità 52/54

- LOVELY (L) vestibilità 56/58

Io ho spesso acquistato capi alla ovs nella sezione curvy ma devo dire che non mi sono mai particolarmente piaciuti, soprattutto coi pantaloni mi trovo male, non hanno una buona vestibilità con il mio fondoschiena abbondante...

Avrei voluto tanto provare i capi di questa nuova collezione ma purtroppo la collezione è disponibile in pochi punti vendita e nessuno ovviamente in Sicilia (almeno per il momento!!!)

PATRIZIA MANNOIA

Volevo condividere con voi la mia ultima scoperta in ambito di abbigliamento plus size.

Si tratta del brand Patrizia Mannoia, una marca italiana con negozi fisici solo a Roma ma che vende anche online.  Il loro slogan è "abbigliamento donna per tutte le taglie". Dalla guida taglie mi è parso però di capire che comunque la taglia più grande a cui arrivano sia la 56.

I prezzi non sono alti ma dalle immagini sinceramente non mi è piaciuto per niente lo stile, soprattutto la sezione abiti proponeva dei modelli troppo "antichi" con fantasie che purtroppo non mi si addicono.

Le spedizioni sono gratuite per tutti gli ordini superiori ai 75 euro, altrimenti hanno un costo variabile che parte da  5,9 euro fino a 3 kg ed aumenta in base a quanto pesa il pacco.

E' possibile iscriversi alla newsletter per ricevere buoni sconto e coupon.

Ero entrata nel loro sito con l'intenzione di fare un piccolo ordine, cercavo un piumino in saldo, ma purtroppo i loro capi non mi hanno attirato...

Rieccomi!

Finalmente sono tornata a casa! Il viaggio in Nepal è stato bellissimo con un rientro devastante, perchè l'aeroporto di Istanbul (dove dovevamo fare scalo per l'Europa) era chiuso per una tempesta di neve e così ci hanno dirottati a Bangkok da cui poi abbiamo preso un volo di 12 ore per Roma!

Ma parliamo degli aspetti positivi di questo viaggio.

Abbiamo visitato diversi posti e diversi siti patrimonio dell'UNESCO (vi metto i link di ogni luogo per chi fosse interessato ad approfondire):
- Durbar Square di Kathmandu
- il villaggio di Kirtipur
- la cittadina di Bungamati
- la meravigliosa Durbar Square di Patan (detta anche Laliptur) e il Tempio d'oro buddista
- il tempio di Dakshinkali (della Dea Khalì) dove abbiamo assistito al sacrificio di vari animali

- abbiamo percorso la Tata Road soffermandoci in alcuni villaggi per attraversare i ponti tibetani

- siamo saliti fin sul villaggio di Bandipur ad ammirare le montagne del Nepal
- abbiamo visitato i negozietti della città di Pokhara
- ci siamo svegliati in piena notte per salire a Sarangkot a vedere l'alba
- siamo andati al Lago Fewa/Phewa ad ammirare le barche e la vegetazione circostante
- siamo andati a Chitwan a visitare la giungla, qui siamo andati in giro a bordo di un carro trainato da buoi per i villaggi della popolazione Tharù, poi siamo andati in canoa sul fiume e fatto una passeggiata nella giungla a bordo di un elefante asiatico, avendo modo di vedere da vicino rinoceronti, cervi di ogni specie, cinghiali, pavoni, coccodrilli...

- infine siamo tornati a Kathmandu e siamo andati a visitare lo stupa di Swayambhunath, detto anche Tempio delle scimmie e lo stupa di Boudhanath nel quartiere tibetano
- una delle esperienze più toccanti e che più ricorderò è stata la visita al Crematorio di Pashupatinath, dove abbiamo assistito alla cremazione di diversi cadaveri sulle rive del fiume sacro Bagmati
- infine abbiamo visitato la cittadina di Bhaktapur, con la sua incantevole Durbar Square che è di certo quella che mi è piaciuta maggiormente, la più particolare e la più pulita di tutte...

Mi sono innamorata dei fiori rossi della pianta di Kapok e del sorriso dei bambini per strada che osservavano i turisti con la speranza che dessero loro qualcosa da mangiare...
E' stato un viaggio pesante dal punto di vista fisico, tanto che sono tornata ammaccatissima e con una brutta influenza che non vuole proprio passarmi, ma porterò sempre nel cuore questi luoghi tanto diversi da noi e ricorderò da oggi in poi ancora più intensamente che sono davvero fortunata ad essere nata in questa parte del mondo e di avere un posto in cui vivere dignitosamente...

Il mio prossimo viaggio...

TRA POCHI GIORNI SI PARTE... Non sto più nella pelle! Vorrei partire subito (anche se ancora devo fare le valigie!) La meta è un pò particolare, ogni volta che lo dico in giro tutti mi guardano strano.

Si tratta del Nepal

Prima di ricevere il programma di questo viaggio sinceramente neppure io sapevo bene dove fosse questo paese e non so nemmeno come mi sia decisa ad andarci, è stato qualcosa di istintivo, qualcosa che mi ha attratto dalle foto che ho visto sul programma... Gli stupa (monumenti religiosi), le montagne dell'Himalaia, i volti delle persone ritratte in quelle immagini...

Appena ho proposto poi la meta a mio marito lui è stato subito entusiasta... Sarà la seconda parte della nostra luna di miele!

Ci attendono tre voli e tantissime ore di volo per arrivare fino a Kathmandu e poi avremo la possibilità di spostarci anche in bus per raggiungere Patan, Pokara,Bandipur e Chitwan...

Sarà davvero un viaggio intenso, sempre pronti zaino in spalla...

Spero di poter postare anche qualcosa da lì, per potervi mostrare i paesaggi e i volti delle persone che vivono dall'altra parte del mondo, in una cultura così lontana dalla nostra...

Adesso sono alle prese con la valigia, staremo fuori 10 giorni e io vorrei portarmi mezzo armadio, ma essendo un viaggio in cui ci sposteremo sempre e di continuo devo ridurre tutto all'essenziale!

Per il viaggio abbiamo dovuto ovviamente acquistare degli indumenti sportivi e tecnici, per fortuna siamo andati da Decathlon a San Cataldo (CL) abbiamo fatto razzia di maglie di pile e pantaloni comodi! Anche per chi è curvy è abbastanza semplice comprare in questo negozio, devo dire che però molti pantaloni purtroppo non vestono oltre la 50/52!

Se qualcuno che passa dal blog è già stato in Nepal vi prego di lasciarmi un commento con dei consigli su cosa comprare di tipico, su dove comprare a Kathmandu e su qualsiasi altra cosa che possa aiutarmi in questo viaggio!
Augurando a tutti di poter viaggiare sempre e conoscere sempre nuovi luoghi vi saluto e ci risentiamo presto!!!

Vincitrice Giveaway!

Rullo di tamburi...

Abbiamo una vincitrice! Nonostante il precedente post non abbia ricevuto commenti (anche se ha ricevuto parecchie visualizzazioni!)  abbiamo una vincitrice...

Stamattina infatti una dolcissima ragazza di nome Antonella V. mi ha contattato tramite il mio profilo Facebook e mi ha detto che le piace il mio blog e che mi aveva trovata cercando delle informazioni sugli stivali di Marina Ferranti!

E' quindi lei la vincitrice del misterioso premio del giveaway! Il premio è ancora misterioso perchè non l'ho ancora comprato, infatti, visto che tra pochi giorni parto per una meta lontana, ho deciso che comprerò lì il regalo e poi lo farò avere alla vincitrice!

Ringrazio anche tutte le persone che "in silenzio" hanno visitato il blog!

2000 grazie!

Tante grazie a tutti!

In meno di un anno 2000 visualizzazioni...

Ancora non ci credo!

Cosa dirvi? Grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! 

Mi piacerebbe molto fare un giveaway per conoscervi meglio, per capire chi sono le persone che mi seguono... Vi chiedo di lasciare almeno un commento sotto a questo post descrivendovi e dicendo come avete conosciuto il mio blog. Avrete tempo fino al 31 gennaio! Prima di partire per il mio viaggio (di cui prometto di parlarvi presto) farò l'estrazione.

In palio ci sarà un piccolo pensierino per voi di cui al momento non vi dico nulla per incuriosirvi un pò!

In bocca al lupo...

Profumi & co.

Io adoro i profumi! Credo che ogni donna li ami, ma io da qualche anno a questa parte non riesco proprio ad uscire di casa se prima non ne metto qualche goccia. Purtroppo però i profumi costano ed anche parecchio quindi mi limitavo ad acquistarne uno, al massimo due all'anno...

Personalmente amo le note della vaniglia di inverno e quelle degli agrumi in estate, così per molto tempo il mo profumo preferito è stato quello alla vaniglia nera di Yves Rocher in inverno e i profumi agli agrumi in genere ed al the verde in estate (ho provato davvero tantissime marche!)

Poi da un paio d'anni fa, grazie ad una amica, ho scoperto la marca FM, si tratta di una ditta italiana che vende prodotti di bellezza ed anche prodotti per la casa, ma, cosa più interessante, vende profumi a prezzi ottimi che sono "molto simili" a famosi e rinomati profumi... Così mi sono innamorata di un profumo in particolare, di cui però non ricordo il codice che c'era sul catalogo, comunque si ispirava all'Omnia Coral di Bulgari costanto davvero poco!

Ma se siete di Palermo e volete davvero risparmiare potete visitare il negozio La Profumoteca, si tratta di un negozietto nel quale troverete tantissimi profumi realizzati artigianalmente da dei ragazzi siciliani a prezzi davvero bassi! Potrete personalizzare il vostro profumo al 100% e dargli persino il vostro nome cosicchè potrete tornare la volta successiva e farlo realizzare ancora una volta. Inoltre anche qui vi sono molti profumi che si ispirano a note fragranze da profumeria, io la scorsa settimana ho acquistato "La vie est belle di Lancome" creato da loro ed è perfettamente identico all'originale.

I profumi possono essere acquistati nelle boccette trasparenti con il logo dell'azienda oppure potrete acquistare delle bottiglie molto eleganti che possono anche essere ricaricate le volte successive con un notevole risparmio. Oltre a vendere profumi vendono anche ottime creme corpo e profumatori per ambienti! Ho visto che sul loro sito web è possibile anche acquistare adesso i prodotti, dategli un'occhiata perchè meritano davvero i loro profumi ed anche le bottiglie che trovo davvero eleganti e raffinate!

Sinful Colors

Sono una grande appassionata di smalti, ne ho una bella collezione e ne ho molti presi alla kiko, qualcuno di Wjcon, alcuni di Rimmel, Maybeline, Deborah, molti altri Pupa ed Essence...

Ma l'anno scorso ho scoperto loro! Gli smalti che io reputo assolutamente i miei preferiti!

Sto parlando dei Sinful Colors, si tratta di smalti americani che io reperisco nella OVS della mia città, nello specifico nella OVS di Via Marchese di Villabianca, ma che rivende anche Douglas sia nei loro negozi che Online.

Si tratta di smalti privi di formaldeide e anche di altre sostanze nocive e per questo apprezzati anche da chi usa cosmetici ecobio, hanno un rapporto quantità prezzo eccezionale in quanto la boccetta è davvero grande (15 ml contro i 9/11 delle altre marche) e i prezzi si aggirano intorno ai 3.50 massimo 3.90 euro.

Io ho diversi colori (almeno una decina) e come scrivenza sono ottimi, a me basta una passata e copre perfettamente le unghie e durano tantissimo soprattutto quelli coi glitter mi durano anche piu' di una settimana! 

Ma la caratteristica che preferisco è il pennello che è perfetto per l'applicazione, preciso e facile da usare anche per chi non è una estetista o una appassionata di nail art.

Una cosa particolare di questa marca è che hanno un sito internet (in inglese) molto carino in cui potete trovare tutti i colori e vederli riprodotti su una mano virtuale che potete personalizzare cambiando la lunghezza delle unghia e il colore della pelle in modo da vedere subito come vi starebbe quel colore! Idea secondo me geniale perchè non tutti gli smalti stanno bene in base al colorito della pelle!

Inoltre io ne ho alcuni da oltre un anno e mezzo e sono ancora perfetti! Ieri ho messo uno smalto glitterato che ho aperto oltre un anno fa e che ho usato tante volte ed è ancora come nuovo, cosa che invece non accade mai ai miei smalti di altre marche che dopo qualche mese diventano pastosi e difficili da stendere.

Oggi inoltre alla OVS erano scontati del 20% così ne ho presi altri due, il prmo che ho preso è un bianco lattiginoso perlato (numero 112 - Torkyo pearl) e poi uno smalto definito SILK ad effetto seta (numero 1498 - Silver solution).

Non vedo l'ora di fare una accent manicure per metterli insieme e vedere che effetto si puo' avere!

Saldi che delusione...

Pomeriggio giretto al centro commerciale con la mamma per cercare qualche capo in saldo...

Di solito sono fortunata e con gli sconti di fine stagione becco sempre dei capi superscontati a buon prezzo, ma questa volta nulla!!!  Sono stata da H&M, Conbiperl, Lizalù e Fiorella Rubino... 

Ho provato un maglioncino troppo carino da Lizalù che in saldo era a 20 euro, un cardigan bordeaux con i bottoni luccicanti ma non esagerati, purtroppo mi calzava piccola la XL e la XXL era strana perchè era molto piu' corto il cardigan rispetto all'altro!!! Inoltre la qualità delle cose di questo negozio non mi attira molto, non so perchè, ogni volta che ci passo entro, guardo in giro, provo sempre qualcosa ma finisco sempre per non esserne convinta e non compro nulla...

Delusione assoluta Fiorella Rubino, i saldi che ho visto al massimo arrivavano al 30% e le misure erano o troppo piccole o troppo grandi!

Unico acquisto della giornata è stata una clutch da Carpisa e un porta tessere in sconto, entrambi costati in totale meno di 20 euro...

Quest'anno poi il budget familiare previsto per gli acquisti in saldo io e mio marito lo abbiamo fatto fuori da Decathlon, infatti in vista del nostro prossimo viaggio abbiamo acquistato dei capi da treccking per un totale di circa 450 euro e quindi è rimasto davvero poco poco da spendere per altri capi...

E voi avete acquistato qualcosa in saldo? Avete scovato qualche affare curvy?